Nutrizione

Ormai sono di moda le diete low-carb. La paura di tutti è quella di ingrassare mangiando pane e pasta e quindi si decide di eliminarli dalla dieta. Niente di più…

Parliamo spesso di gonfiore addominale dicendo che la misura del girovita dipende anche dai cibi che mangiamo: alcuni ci gonfiano di più, altri meno. Ma ci siamo mai chiesti  perché…

In ogni seme trovi vitamine, magnesio e grassi di qualità, utilissimi per affrontare in salute l’autunno.   Le mandorle sono i semi di Amygdalus communis, una pianta originaria dell’Oriente. Racchiuse…

La stagione giusta per comprare l’olio è proprio questa, tra la fine di ottobre e la fine di novembre. Dal punto di vista nutrizionale l’olio novello è sicuramente il migliore,…

Cosa c’è di più invitante di una frittura prodotta in casa e condivisa in compagnia? Eppure, talvolta, si mostrano forti resistenze nei confronti del “fritto” e, ritenendolo indigesto e deleterio…

Tonia Schipani 0 8 Novembre 2018 4208 Views

Le vacanze sono finite da un pezzo e la tanto temuta prova costume è passata! Ogni qual volta che ci apprestiamo a mettere da parte gli abiti da lavoro per…

Tonia Schipani 0 2 Novembre 2018 142 Views